19
dec.
Cele mai bune 5 vitamine pentru creșterea părului (+3 alți nutrienți)
Mulți oameni văd părul sănătos ca semn de sănătate sau frumusețe. Ca orice altă parte a corpului, părul are nevoie de o varietate de substanțe nutritive pentru a fi sănătos și bogat. De fapt, multe deficiențe nutriționale sunt legate de pierderea părului. În timp ce factori precum vârsta, genetica și hormonii afectează, de asemenea, creșterea părului, aportul optim de nutrienți este esențial. Mai jos sunt 5 vitamine și 3 alți nutrienți care pot fi importanți pentru creșterea părului. 1. Vitamina A Toate celulele au nevoie [...]